文章参考官媒资料撰写，无任何不良引导请理性阅读，为阅读通顺文章可能存在润色，如有侵权或文章错误请私信指出! 编辑丨wyy 在娱乐圈这个看脸的圈子里，不仅女演员需要保养，连男演员也逃不掉。 70岁的张国立和69岁的张丰毅，明明仅差一岁，看起来却像是“两代人”。 一个满脸沧桑显老态，一个八块腹肌像小伙儿，面相变化大到认不出。 看到他们的日常生活，才知道这背后的原因，难怪网友直呼“太真实”！
老沈vs李黑豹 近日热播剧《我的后半生》中，张国立和张丰毅两个老戏骨罕见同框。 剧里他们上演了一场“情敌”争夺大战，可谓是全剧的亮点之一。 剧中张国立饰演沈卓然，是个已经退休的大学教授，性格儒雅、儿女双全。可是发妻去世后，他面对空荡荡的屋子越发觉得孤独，在好友和儿子的劝说下，他终于鼓起勇气，决定为自己的幸福再拼搏一把。
而张丰毅饰演的李黑豹，跟沈卓然是完全相反，是个妥妥的硬汉，走路带风，说话铿锵有力，身上还带着一股不服输的韧劲儿，也是想在晚年找个知冷知热的依靠。
就这么巧，两个性格完全不同的老头儿，偏偏爱上了同一个人，一场没有硝烟的争夺赛直接打响！ 沈卓然前前后后一共遇到了四位相亲对象。 善解人意的护士长连亦怜，却算计老沈的房产，两人最后分道扬镳。 女科学家聂娟娟，两人情投意合，可是聂娟娟癌症复发不幸离世。 工会主任吕原的强势和控制欲，老沈受到了沉重的心理打压而选择分手。 在临近大结局时迎来了最后一段感情，老沈遇到了与亡妻长得很像的乐水珊。
乐水珊不仅俘获了老沈的芳心，就连老沈的儿女看到后都惊呆了。 不仅长相神似，甚至连喜好都相同。 为了追求乐水珊，为了锻炼出乐水珊喜欢的肌肉，一把年纪的老沈竟水灵灵的去健身房开练了。
可是此时的乐水珊正在和李黑豹处对象，可是李黑豹女儿不接受乐水珊，两人的感情一直没等来结果。 李黑豹曾经是皮划艇运动员，退役以后每天在玄武湖锻炼，而乐水珊的旗袍队常在那里走秀，渐渐的李黑豹就喜欢上了乐水珊。
两个人都喜欢乐水珊，于是便在私底下开始了无声的较量。 剧中有一场戏是李黑豹要带扭伤膝盖的老沈下山，但两人以什么方式下山，一直都没有决定好。 等到正式开拍时，还没等众人反应过来，李黑豹直接一把将老沈扛在了肩上，整个过程一气呵成、干脆利落。
这一幕让不少观众都大吃一惊，两个人的差距要不要这么大？ 一边是满身老年味儿的老沈，一边是满身腱子肉的李黑豹。 明明现实中两人年龄相仿，可没想到面相和身材的反差会这么大，简直不像同辈人！
张国立vs张丰毅 看到日常生活中的张国立和张丰毅，才发现原来两人的巨大差别竟是这个原因。 张国立出生于1955年，今年已满70岁，脸上皮肤松垮、两角鬓白、挺着小肚子，状态和年龄相匹配。 张国立没上过专业院校，后来凭着自己的观察和反复的揣摩练习，从文工团小演员一路逆袭成为“国民皇上”。 虽然风光无限，但是在面对家庭的支离破碎时，心里有着数不尽的无奈和心酸。
如今70岁的他，依旧活跃在演艺圈，是热爱事业还是被迫无奈，可能两者都有吧。 常年要么出现在综艺节目上，要么扎根剧组拍戏，还得另找时间打理公司事务。 今年，他又再次站上舞台录制《国家宝藏》，频频出现在大众的视野里。
只是镜头里的他，确实是老了。 即便妆造精致，可是满头的银发、白色的胡茬、眼袋和脸上的皱纹依旧清晰可见。 流出的近照中，他穿着黑色风衣，整个人很消瘦，精神也很是疲惫，给人一种强撑的感觉。 这份常年的忙碌与劳累，很大程度上源于家庭的牵绊。 儿子张默长期定居泰国，社交平台上的生活格外张扬，在国外的开销很大程度上都依赖于父亲张国立。
所以不少网友猜测，这或许就是张国立至今仍在一线苦干的原因。 张丰毅出生于1996年，今年69岁，虽然头发已花白，可是身上满是肌肉，脸上皮肤虽有皱纹但是紧致，看起来倒像是49岁。 张丰毅打小就爱锻炼，后来进入演艺圈后，更是娱乐圈数一数二的健身狂魔。 在拍戏的间隙他不浪费一分一秒，只要一有时间，就开始蹲马步，做各种健身动作。
除了去健身房锻炼外，他每周2次有氧运动，日常生活还坚持打球。 在参加真正男子汉的时候，他已经58岁，脱掉衣服后身上的肌肉，跟身边杜海涛的身材简直形成鲜明对比。
在一次节目中，他还展示了自己的健身过程。 主持人拿出滚轮让众人尝试，嘉宾们在尝试了之后无果。 只有张丰毅做起来毫不费力，连续做了几个之后也不见疲惫。
可见运动健身是抵抗身体衰老、保持年轻活力的最有效的方法。 03总结 70岁的张国立和69岁张丰毅，单看外表，确实如同两代人。 张国立深耕行业数十年，无科班背景却凭一股韧劲儿成功逆袭，把对职业的敬畏刻在每一个角色里，哪怕满脸风霜、身形消瘦，也是认真打磨每一个作品。 张丰毅用自律谱写人生，年近七旬依旧保持满身肌肉的状态，生活中始终以严格标准来要求自己，同时他也将这份自律带入了戏中，塑造的每一个角色都透着股精气神。
两个人不同的生活轨迹，都彰显着演员对职业的热爱。 这份热爱，无关年龄和颜值的束缚，他们用不同的方式诠释着“演员”二字的重量，都是值得大家喜爱的好演员。 参考自考 北京猫眼文化传媒有限公司官方账号——65岁张国立近况罕曝，面容憔悴头发花白，入戏太深手抖不止
中国新闻报——张国立避谈儿子吸毒称“爱是化解一切的利器”
北京猫眼文化传媒有限公司官方账号——铁三角再合作？张国立稳站全场C位，满脸皱纹状态不及大6岁王刚
新浪时尚——张丰毅和李若彤组成健身CP冻龄的秘诀就藏在这篇文章中
齐鲁晚报旗下官方账号——冬日下水不用替身，张丰毅：演员为塑造人物而活，不是为凸显自己